目の疲れを取る方法をいろいろ考えてみたけど、
思い浮かんだのは「アイマスク」でした

でも、アイマスクってけっこう気に入ってます
ジワ～ッと温かくなってきて、目の筋肉がほぐれます
夜そのまま寝ちゃってるときがあるので、
”気持ちイイ”証拠かな


長時間、パソコンを利用したときに目が疲れた～
って感じることが多くて
きっと他にも、何か良い目の疲れ解消法があると思うけど。。。
じっくり探してみようと思います

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実は、旦那と一緒に毎朝納豆を食べ始めました
ご飯と納豆のみ
正直、飽きがこないかなぁ～って心配ではあるけど、
今のところ大丈夫です
２週間が過ぎたところなので、飽きないように
納豆の種類はしょっちゅう変えてます

それもこれも、血液サラサラのため
納豆をどれだけ食べ続けることで、血液がサラサラになるのか
・・・わからない

でも、効果はあるらしいです
大豆食品だから、コレステロールを下げるのにもイイんですよね

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ちょっと遅い??と感じながらも、
二の腕ダイエットを始めました！

と言うのも、半袖を着ることが多くなってきて
二の腕のたるみが目立ち始めたから(^。^;)

二の腕って、歳を重ねれば重ねるほど
たるんでくるから、しっかり引き締めなきゃいけませんね（＾ω＾）
太って見えるから(￣▽￣;)!!

そこで、二の腕を引き締める方法を探しました♪
→　http://www.kauinmeguri.com/

低カロリーの食事はもちろんのことだけど、
やっぱり運動不足を解消することが第一ですね＼(*⌒0⌒)♪

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この季節になると、どこの通販も必ずと言っていいほど
「ズワイガニ」の販売が始まりましたね！

例えば、お歳暮のランキングでもカニは人気商品ですよね♪
通販でも、カニが販売されるってことは、
そろそろお歳暮の準備やら、おせち料理やらで
カニは定番ですね(#^.^#)


そういえば、通販を見てると人気おせち料理のランキングなども
紹介されてますよ♪
もう、そういうシーズンなんですね（＾ω＾）



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太陽光発電のメリット

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ここ最近、寝ても寝ても眠たいんですよね(~0~)
体の具合が悪いとか、そんなんじゃないんだけど。

とりあえず、何かしている間はそのことに集中してるから
「眠たい」って感じることはないんだけど、
何もせずにテレビを見てたら、いつの間にか寝てるときがあります(^。^;)

夜はいつも、旦那より私の方が先に寝るので
気にならないけど、昼間一人のときにテレビを付けっぱなしで
１時間ほど昼寝することもあったので、最近はほとんど
テレビを付けません。
まぁ、それほど見たい番組もないからイイんだけど。


寝すぎて眠たいんだろうか??
一日平均６時間は寝てるから。。。



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高齢妊娠
結婚記念日　プレゼント

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実は先月末、引越しをしました！
実家の近くにやっと自分たちの新居を構えることができたんです(#^.^#)

暑い中の引越しは本当に大変で疲れたけど、
やっと落ち着いてきました♪

すごく毎日が穏やかです(*´∀｀*)
一番に気を遣う相手がいないから、
ストレスが無い・・・かな♪
正直、同居は気を遣います。。。


まぁ、実家の近くなので何かあれば
すぐ行くこともできるし、関係が変わったわけではないので
毎日を平凡に過ごせるように頑張ろうと思います！



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シリコン　キッチン用品
敬老の日　プレゼント
黒酢　効果

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タイトル通り、何でもない日記だけど、
これからはちょくちょく個人的な日記も書いていきます！

ということで、さっそく。。。
今日は朝から日差しが出て嬉しいお天気です♪
梅雨の中休み・・・かな！？

ず～っと雨が続いていたので、
今日の日差しは嬉しいなぁ(*´∀｀*)


本当なら、お布団も干したいところだけど、
天気がどう変わるかわからないので、やめとこう。。。

でも、空気の入れ替えをして掃除はできそう♪



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ネイリストになるには
トイレトレーニング

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